본문 바로가기 메뉴 바로가기

9시 5분

프로필사진
  • 글쓰기
  • 관리
  • 태그
  • 방명록
  • RSS

9시 5분

검색하기 폼
  • 분류 전체보기 (66)
  • 방명록

분류 전체보기 (66)
성공하고 싶다면 망상활설계 RAS에 목표를 입력하라

라스에 목표를 입력하라인생에 목표가 있는가? 없다면 지금 당장 목표를 세우길 바란다. 뇌과학자들의 말에 따르면 우리의 뇌는 원하는 목표를 입력하면 우리가 원하는 곳으로 데려가는 생체경로탐색시스템인 망상활성계 RAS가 있다고 한다. 라스는 우리가 먹고 마시는 섭식과 식욕, 성적 흥분, 몸속 노폐물 배출, 주의 집중력과 의식을 통제하는 일에 관여한다. 그리고 라스는 우리가 보고, 마시고, 듣고, 만지는 모든 감각적 정보를 걸려서 각각의 뇌 영역으로 전달한다. 또한 우리가 중요하게 생각하는 것들에 집중하여 그것에 대한 정보를 검색하고 분석하고 해결하려고 한다. 그래서 우리가 원하는 목표가 정해지면 라스는 그것을 이루기 위해서 다양한 정보 중에서 목표에 대한 정보만을 선별적으로 탐색하고 수집하며 끊임없이 우리에..

카테고리 없음 2024. 12. 11. 10:02
목표를 이루는 시간관리 방법

누구에게 하루는 24시간 주어지지만..하루 24시간은 누구에게 똑같이 주어진다. 잘 난 사람도 못 난 사람도 부유한 사람도 가난한 사람도 공평하게 주어진다. 하지만 매일 주어지는 시간을 어떻게 사용하는지는 사람마다 다르다. 시간은 유한하다. 무한한 것처럼 사용하지만 유한하다. 우리는 태어난 순간부터 하루 24시간을 매일 선물 받지만, 언제 어떻게 죽을지는 모른다. 보이지 않는 죽음의 시계를 안고 살아간다. 자신이 얼마의 시간이 부여받았는지 모른다. 그저 오늘 하루 24시간 안에 살아간다는 것만 안다. 그래서 우리는 매일 하루 24시간을 어떻게 운영할지 결정한다. 어떤 사람은 아침 일찍 일어나서 독서하고 영어공부하는데 시간을 보낼 수도 있고, 어떤 사람은 밤새 게임을 하다가 늦게까지 잠으로 시간을 보낼 수..

카테고리 없음 2024. 12. 10. 19:02
인간을 바꾸는 방법 3가지

시간을 다르게 쓴다지금의 나의 모습은 과거 수많은 시간을 어떻게 사용했는지에 따라 결정된 것이다. 그러니 지금 자신의 모습이 마음에 들지 않는다면 시간을 다르게 써야 한다. 건강한 삶을 살고 싶다면 매일 아침 30분 운동을 하고, 간편한 배달음식이 아닌 신선한 재료로 요리를 해서 먹어야 한다. 부자가 되고 싶다면 밤늦게 게임을 하는 것이 아니라, 매일 새벽에 일어나 책을 보고 재테크 공부를 해야 한다. 그리고 성공한 사람들이 시간을 어떻게 사용하는지 보고 내 삶에 적용해야 한다. 이렇게 자신의 인생을 바꾸고 싶다면 지금까지와는 다른 시간을 보내야 한다. 그 시간은 힘들 수도 있다. 하지만 편안하게 아무것도 하지 않으면 아무것도 변하지 않는다. 달라지고 싶다면 지금 자신이 시간을 어떻게 사용하고 있는지를 ..

카테고리 없음 2024. 12. 9. 10:28
음식에 길흉화복이 있다.

음식은 운과 연결되어 있다 음식에 길흉화복이 있다. 우리가 먹고 마시는 것들을 절제할 수 있느냐 없느냐에 따라서 행복과 불행이 결정되기도 한다. 김승호 저자의 [돈의 속성]이란 책에서는 "일이 풀리지 않는 사람은 음식을 줄이며 절대로 배가 부르게 먹지 말고 진하고 거친 음식을 멀리하고 일정하게만 먹어도 다시 운이 돌아온다"며 음식을 절제하는 것이 중요하다고 했다. 음식을 절제하게 되면 일단 몸이 가벼워진다. 몸이 가벼워지면 몸을 움직이게 된다. 운동을 하거나 다른 일을 할 수 있게 된다. 생각이 맑아진다. 반대로 배부르게 잔뜩 음식을 먹고 나면 몸이 피곤해진다. 피곤하고 졸음이 쏟아지니 몸을 움직이지 않게 된다. 점점 더 게으르게 된다. 건강학적으로 보면 너무 많은 음식이 위에 있을 때는 우리 몸은 음식..

카테고리 없음 2024. 12. 8. 20:55
부자들이 실천하는 부의 비밀 3가지

자신이 잘 아는 분야에만 투자한다. 일반적은 우리는 계란은 한 바구니에 담는 게 아니라며 재산을 주식, 부동산, 코인, 미술품, 금, 달러 등 여기저기 분산투자를 한다. 분산투자를 통해서 리스크관리를 하기 위해서다. 하지만 부자들은 리스크는 리스크라고 생각한다. 그들은 기대수익이 크면 리스크가 크고, 기대수익이 적으면 리스크가 적음을 안다. 그래서 분산투자를 통해서 리스크 관리를 하는 것이 아니라 처음부터 리스크를 최대한 없앤 다음 투자를 한다. 그들은 가디릴줄 안다. 당장 큰 수익이 보이는 위험한 투자를 하기보다는 리스크는 거의 없고 수익성이 높은 경우에만 투자를 한다. 그리고 투자를 할 때는 자신이 가장 잘 아는 분야만 투자를 한다. 모르는 분야를 투자를 하는 건 그만큼 리스크가 커지기 때문이다. 그..

카테고리 없음 2024. 12. 8. 11:29
부자들의 돈을 버는 지혜 3가지

번 돈의 일부를 저축하라부자가 되는 첫걸음은 적은 돈이라도 꾸준히 모으는 습관을 만드는 것이다. 수입의 10% 이상을 저축해서 돈이 돈을 벌도록 해야 한다. 저축액이 부족하다면 소비를 줄이고, 다른 수입 수단을 만들어서라도 채워야 한다. 그렇게 돈나무의 새싹을 틔워야 한다. 처음에는 티도 나지 않을 것이다. 티끌 모아 티끌일 뿐이고 실망을 할지도 모른다. 하지만 계속해서 저축을 하다 보면 조금씩 큰돈이 만들어진다. 돈나무 새싹이 묘목이 되어간다. 그렇게 계속해서 돈을 계속 모으면서 돈이 또 돈을 벌어오도록 투자를 하는 것이다. 이때 엄청난 수익을 벌 수 있다는 다양한 유혹에 넘어가기 쉬운데, 그런 것은 사기인 경우가 많으니 자신이 공부해서 아는 만큼 투자하는 것이 중요하다. 지금 당장 수익이 적더라도 안..

카테고리 없음 2024. 12. 7. 14:09
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 11 다음
이전 다음

Blog is powered by Tistory / Designed by Tistory

티스토리툴바